Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching दौड़ने से पहले जान लें ये 10 नियम Health Tips | एक्सरसाइज और फिटनेस. and this vIdeo is uploaded by News Nation at 2021-08-13T06:34:03-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | दौड़ने से पहले जान लें ये 10 नियम Health Tips | एक्सरसाइज और फिटनेस |
| Video Uploader | Video From News Nation |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-08-2021 13:34:03 |
| Video Discription | दौड़ने और जॉगिंग करने के लाभ, नियम और टिप्स अचानक से दौड़ शुरू करेंगे तो फायदा कम और नुकसान ज्यादा होगा। इसके अलावा कब दौड़ें और कब नहीं इसकी भी जानकारी होनी जरूरी है। अचानक दौड़ शुरू करने से पूरी ऊर्जा नहीं मिल पाती इसलिए अपनी शुरुआत वॉर्म-अप से करें। साथ ही अगर आप ब्रिस्क वॉक और जॉगिंग से शुरुआत करेंगे तो ज्यादा फायदा मिलेगा। News Nation is a Leading Hindi News Channel. Which Covers Breaking News Live in Hindi, Latest Hindi News, Entertainment News, Political News, Bollywood News, Business News, Sports News & More. You Can Watch Hindi Live TV Channel on News Nation. Subscribe us on YouTube Channel: https://www.youtube.com/NewsNationTV Get More Updates on: http://www.newsnationtv.com Download Android and iOS Apps for more updates: Android App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.newsnationonline&hl=en iOS App: https://itunes.apple.com/in/app/newsnation/id917219227?mt=8 Follow us on: Facebook: https://www.facebook.com/NewsNationChannel Twitter : https://twitter.com/NewsNationTV |
| Category | News & Politics |
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